top of page
_SHA5701.jpg

למי זה מתאים?

  • למתרגלות ומתרגלי קונטקט המעוניינים להתחיל ללמד

  • לאנשי טיפול, תנועה ויצירה שרוצים להרחיב כלים

  • למי שמבקש להעמיק ולהבין מה בעצם מתרחש כשקבוצה זזה יחד

  • למי שמחפש קהילה תומכת בדרך להיות מנחה

מה אני אקבל בקורס?

✓ ידע תנועתי ותיאורטי מעמיק
✓ מערך שיעורים מובנה בכיס
✓ ליווי אישי ומקצועי
✓ חוברת סיכום עשירה
✓ חיבור לקהילה, במה והזדמנות ללמד בפועל

✓ תעודת סיום קורס

עלויות

  • קורס מלא עם סטאז' – 7,500 ₪ כולל מע"מ

  • קורס חלקי ללא סטאז'– 5,500 ₪ כולל מע"מ

✦ נרשמים עד ה-20.8– מקבלים 12% הנחה
✦ הרשמה מוקדמת עד 20.9– 10% הנחה
✦ לוקחים שני קורסים בקבוצה לקונטקט?

      קבלו 30% הנחה על הקורס השני!

סטאז' יד ביד–
ליווי אישי בדרך להוראה

משתתפים שימצאו מתאימים – יופנו למסלול המלא עם סטאז' מודרך.


במסגרת זו תבנו מערך של ארבעה שיעורים, תקבלו ליווי אישי מדניה אלרז, תעבדו בזום ובסטודיו, ותפתחו שפה מקצועית ובטחון בהוראה.

  • ליווי פרטני אישי

  • 12 מפגשי זום 

  • תמיכה ביצירת זהות מקצועית, ניסוח עצמי ועבודה מול קבוצה

כבר שנים שאת רוקדת- והגיע הזמן לתת את זה גם לאחרים?

אם תנועה וקונטקט הוא כבר רשומים לך בגוף ,
אם יש בך רצון להתחיל לחלוק, להנחות, ללמד –
קורס ההנחיה שלנו הוא שער מקצועי,

יצירתי ואישי במיוחד אל תוך עולם ההנחיה.

 

הקורס נבנה עבור מי שרוצה להתחיל ללמד קונטקט ואימפרוביזציה –
אבל מעולה גם עבור מנחי קבוצות, מטפלים ואנשי גוף

הרוצים לשלב של תנועה ומגע בעבודה שלהם.

518382699_10233559435621975_9039319504368666379_n.jpg
518385566_10233559440262091_3435298466028847292_n.jpg

YESסודות | שיעור תנועתי מעמיק

מסע חווייתי דרך יסודות התנועה והקונטקט – החל מעבודת רצפה, דרך תרגילי תנועה, ועד לבניית נוכחות ותשתית תנועתית למפגש עם משתתפים.

  • עבודת רצפה | גלגולים | העברות משקל

  • זרימה, המשכיות, שכלול התנועה האישית

  • ערכים מנחים כמו הקשבה, כבוד לגוף, חוזה מנחה-משתתף

  • מיפוי התחום: מה זה בעצם קונטקט?

מדברים הנחיה| דיון, תיאוריה ופרקטיקה

בשעות השיחה נעמיק במה שמרכיב הנחייה טובה:
לא רק איך לבנות שיעור, אלא גם למה ללמד, איך לעבוד עם קהלים שונים, ואיפה עובר הגבול שבין חופש להנחיה מדויקת.

  • סוגי הנחיה | בניית מערך שיעור

  • אתיקה ומוטיבציה | גבולות, הקשבה, תקשורת

  • הקונטקט בארץ ובעולם | מבנים של קהילה

  • ארגון ג’אמים והפקת 'שבתקונטקט' משותפת

518391110_10233559441542123_5796140179835685766_n.jpg
Contact Teachers
Training 


שימו לב-
הקורס של 2026-7 עדיין בבניה- פרטים נוספים בקרוב!!

 
בהנחיית דניה אלרז

10 מפגשי סטודיו,
2 שבתות וליווי צמוד בזום

תשובות לשאלות נפוצות

  • הקורס Teachers' Training מיועד לאנשים עם ניסיון קודם בתנועה המחפשים להרחיב את ארגז הכלים שלהם, לבנות בטחון כמובילים בתחום, ולהתפתח כבני אדם יחד עם שותפים לדרך!!!

     

    מורים חדשים ומנוסים ימצאו כאן סביבת התפתחות תוכמת שתקדם אותם מאוד!!

  • זו שאלה מעולה!! וכמובן שאין לה תשובה חד משמעית. השאלה היא מתי הקריאה ללמד מגיעה אליך- מהר או לאט. בכל מקרה, אנחנו חושבים שאחרי שנתיים של עיסוק בגוף וקונטקט, אפשר בהחלט להתחיל לתת את המתנות שלכם הלאה! עם זאת, ככ ל שיש לכם יותר ניסיון, אתם מביאים יותר ניסיון להוראה שלכם.

  • כל מי שמפספס שיעור יכול להשלים אותו באחד הקורסים האחרים של דניה. לפעמים אפילו יש קבוצה נוספת שעובדת על אותם התכנים, ולפעמים זה לא יהיה אותו שיעור, אלא משהו דומה שיכול להעשיר את הלמידה מזווית נוספת!!

  • אנחנו מכוון לקבוצות של כ-15 משתתפים, גודל שמאפשר לדניה להיות בקשר ישיר עם כל משתתפ.ת אבל גם לאפשר עושר אנושי ועניין.

המפגש יתקיים
ביום רביעי 4.9.24
19:30-21:30
המפגש ללא עלות!


בסטודיו החדש והמהמם שלנו:
רח' הרכבים 3 תלפיות
מתי ואיפה?

תחילת הלימודים: 19 בנובמבר 2025
סטודיו 'המרחב', נטף

(גישה נוחה מירושלים ותל אביב)

 

מפגשים אחת לחודש בימי רביעי 10:00–15:00 + שתי שבתות משותפת ומפגשי זום

h6.jpg

אני לומד עם דניה כבר שלוש שנים, ומתכוון להמשיך!

התנועה שלי התפתחה מאוד בשנים האלו, התנסיתי גם בהופעות ולשמחתי אפילו התחלתי ללמד!

איתן. הקורס המרכזי

ההנחיה של דניה בונה משהו חדש בגוף שלי, תשומת לב לתנועות שלא ידעתי שיש לי בגוף. הקונטקט חידד לי את היכולת לשים גבולות, להיות בקשר עם אדם אחר וגם להקשיב לעצמי. 

ורד. עיתים לתנועה, נשים

הגעתי אל דניה כי אמרו לי שהיא המורה הכי טובה, ובאמת, בשיעורים שלה, אני מעיזה להביא את המקומות ההכי שבריריים שלי, וגם מגלה יציבות וכוח שלא ידעתי שיש בי. 

צורית. הקורס המרכזי

תמיד הרגשתי רקדנית בפנים, אבל לא היה לי הגוף המתאים, הרגשתי מגושמת בשיעורי ריקוד. כשפגשתי את הקונטקט הבנתי שיש דרך אחרת להיות בתנועה, לנוע בחופשיות, כדאי לכם להכיר את הגישה הזו גם!

מיכל. קורס יסודות

הכרתי את דניה כשהייתי בתחילת הדרך שלי בעולם התנועה. מיד התחברתי אל סגנון ההנחיה שלה, אח"כ המשכתי גם לקורס הנחיה. 

השנה אני אסיסטנט בקורס וגם מפיק איתה חלק מהקורסים והסדנאות!

אסף. קורס הנחיה

תמיד אהבתי לרקוד, אבל בקונטקט קיבלתי משהו יותר עמוק - חיבור לגוף, מגע, מגע קשוב,  זה ממכר וקשה להפסיק!

זה נתן לי גם הרבה מקום לנפש, הרחיב את הגבולות שלי.

גדית. עיתים לתנועה, נשים

תלמידים מספרים

_SHA5571.jpg

בהנחייתדניה אלרז

הי, אני דניה.

 

אני אמא לשלושה ילדים, מקימת 'הקבוצה לקונטקט'- התוכנית המקיפה ללימודי גוף ותנועה בירושלים, ואחת התוכניות הראשונות בארץ.

לא תמיד עסקתי בתנועה, ולא הייתי ילדה 'רקדנית'. למעשה, הילדות ההכי מקובלות בכיתה היו רקדניות, אז לא חשבתי שאני יכולה להיות כזו. אמנם הייתי ילדה פיזית, וטיפסתי על כל עץ בירושלים, וייצגתי את בית הספר בתחרויות ספורט, אבל ממש לא חשבתי שריקוד זה משהו שקשור אלי.


לכן, הופתעתי כשבגיל 19 פגשתי את הקונטקט, וגיליתי עולם שלם של גוף ותנועה שהיה לגמרי שונה ממה שהכרתי קודם לכן. התאהבתי בתחום וכל שבוע שמחתי שיש לי 'חוג' כזה. לאט לאט, הקונטקט והגוף קיבלו מקום גדול בחיים שלי, והפכו להיות תחום העיסוק המרכזי שלי-

וכשכל יום אני קמה בשמחה לעוד יום עם תלמידים בסטודיו. 

כיום, אני אחת המורות המוכרות בארץ לתחום הקונטקט והאילתור, ממקימות עמותת הקונטקט, פסטיבל 'רק ירושלים', וכנס הקונטקט הבין-לאומי.


אני מלמדת בארץ ובחו"ל מגוון קורסים בקונטקט, אילתור ותנועה ומכשירה מורים חדשים העושים חיל בתחום.

 

מחכה לך!

  • Whatsapp
bottom of page